La quête de sens aujourd’hui, qu’est-ce que cela signifie ?
Lorsque je lis les posts et les articles publiés sur Facebook sur Instagram ou sur LinkedIN, nombre d’entre vous exprime leur envie de donner du sens à ce qu’ils font. Cette quête de sens au travail peut même déborder sur la vie personnelle.
Pourtant il n’est pas toujours évident de s’y retrouver entre le besoin de se construire, de faire ce que l’on aime et d'exercer un métier qui a du sens.
Ce qui répond à nos besoins et nourrit notre motivation est différent d’une personne à l’autre. Cela reflète nos valeurs issues de notre éducation et de notre construction personnelle.
Il s’agit donc d’identifier ce qui fait sens dans nos actions mais aussi quel sens nous voulons donner à notre existence.
Cela nécessite un véritable travail sur nous-même qui peut demander du temps et aussi évoluer tout au long de la vie.
Un travail d’introspection :
Cela nous permet de mieux cerner qui nous sommes et de révéler ce qui nous motive autour de questions fondamentales telles que :
Qu’est-ce qui est important pour moi ?
Qu’est-ce que j’aime ?
Qu’est-ce que je veux vraiment ?
Quelles sont mes atouts, mes potentiels, mes centres d’intérêt ?
De quoi ai-je besoin pour avancer ?
Quel sens je veux donner à ma vie pour les prochaines années ?
Quelle place je souhaite occuper dans la société ?
Dans quel environnement je souhaite m’inscrire et évoluer ?
Cette phase de retour sur soi va nous permettre de connaître nos fondamentaux, ce qui nous définit en tant qu’individu mais aussi d’identifier nos besoins essentiels et nos motivations profondes.
Mieux se connaitre permet au final de trouver le juste équilibre entre nos propres critères de réussite et les contraintes externes.
Mais dans la grande majorité des cas, pour donner un sens à sa vie, il faut savoir où et comment chercher.
Il faut également être en capacité de se projeter sur un axe présent futur.
Enfin, il faut pouvoir se mettre en action pour atteindre l’objectif fixé en lien avec la quête de sens.
L’accompagnement par le coaching est un moyen pertinent d’y parvenir.
Une mission qui nécessite objectivité et professionnalisme :
Un premier travail de questionnements opéré par un coach certifié permet en effet de prendre du recul sur sa situation.
En ayant un rôle neutre et objectif, le coach permet des prises de conscience sur ses talents, ses potentiels, de mettre des mots sur ses expériences de vie et de révéler à la personne ce qui la caractérise : croyances, valeurs, limites, besoins.
Il permet ensuite à la personne de se projeter dans le futur et de déterminer son objectif, celui qui va redonner du sens à sa vie. Cet objectif sera traité par la suite sous forme d’un plan d’action factuel, précis et daté.
En entrant dans cette dynamique et en devenant acteur de notre parcours, les choses deviennent plus claires et la vie reprend alors du sens.
Besoin de trouver du sens dans votre vie ?
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Je suis Mastercoach certifiée RNCP niveau 6 de la Haute Ecole de Coaching, Praticienne certifiée MBTI® Niveau I et coach diplômée en orientation scolaire du CNPG.
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Téléphone : 06 81 19 10 94
laurence@ldcoach-orientation.com
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